各地中小学改进体育教育 让年轻一代在运动中强意志、健身心
“每天一节体育课”在多地推广,让青少年在运动中舒展身心;飞盘、跑酷等项目走进成都校园,为青少年拓宽体育视野;北京校园体育热持续升温,丰富的班级体育比赛提升了孩子们的运动热情……青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,收获颇多。
“孩子们运动流汗的时候,心里其实也在‘排汗’”
新学期开学,北京、合肥、上海、深圳等地的多所中小学将每天一节体育课设为标配,并将课间从10分钟延长至15分钟。在安徽省合肥市青年路小学的一堂体育课上,学生们正进行跳绳比赛。几轮比拼后,孩子们脸蛋红扑扑的,额头冒汗,成绩一次比一次好。
体育课天天见,给这所学校带来不小变化。自去年秋季学期实行每天一节体育课以来,该校学生的体质健康测试优良率提升了9%,近视率下降了3.84%。“参与标准定量的体育运动后,孩子们不仅身体棒棒的,也在一定程度上释放了情绪。”该校校长蔡敏表示,“孩子们运动流汗的时候,心里其实也在‘排汗’,他们的笑容更多了。”
近年来,我国中小学校“重智轻体”的现象有所改善,但学生学业压力大、体育锻炼时间少、睡眠不足等问题依然存在,中小学生心理问题屡屡牵动人心。在加快建设教育强国和体育强国的进程中,青少年“身心并重”显得尤为重要。
“科学研究表明,体育运动能够促进大脑释放内啡肽等神经递质,有效缓解压力和焦虑,提升人的情绪状态。”全国政协委员、中国首枚冬奥金牌获得者杨扬提出,应深刻认识体育运动的综合价值,充分发挥其在培养学生健全人格方面的作用。
重庆市涪陵外国语学校创新课程内容,针对不同体质和兴趣的学生因材施教。减重专项体能课、心理韧性提升训练营等课程受到学生欢迎,得到家长认可;抗挫折训练、球类比赛心理辅导等特色课程也发挥了重要作用。该校校长魏昌龙表示:“学校近3年身心双育成果显著,学生自评‘运动后情绪改善’的比例达到94%。”
体教深度融合,促进了学生体质与心智共同成长,也为校园体育工作带来启示。中国科学院心理研究所研究员魏高峡认为,将体育课安排在上午第一节课,有助于激发学生的创新性思维,提升其学业表现。
“好的体育教育犹如阳光雨露,既强健体魄,也润泽心灵”
在森林里上体育课是什么感觉?“鲜!”有学生大声喊出答案。
湖南省长沙市雨花区砂子塘天华小学校长欧阳爱湘介绍,学校将森林体能课设在湖南省植物园,每月一次,学生们在绿意盎然中奔跑、跳跃,十分惬意。“好的体育教育犹如阳光雨露,既强健体魄,也润泽心灵。”欧阳爱湘说。
“要多鼓励孩子们到阳光下锻炼。”教育部基础教育质量监测中心体育与健康组组长、北京师范大学教授李佑发表示,每周进行1至2次户外绿地体育活动,可以显著减少青少年的抑郁和焦虑情绪。
兴趣是最好的老师。在陕西省西咸新区沣西实验学校,星卡制校园乒乓球微比赛火热进行。每个少年口袋中有一张星卡,赢球场次达标后可以升级。看着卡片上乒乓球奥运冠军的照片,六年级学生刘洋说:“榜样的力量激励着我,希望我每天都进步一点!”
在山东省青岛西海岸新区弘德学校,校园打卡万步行、亲子共跳一根绳、“快乐周四”社团日等活动持续开展,体育锻炼已充分融入师生的日常生活。该校校长徐全宝表示:“近两年,被特色高中录取的学生人数连续刷新纪录,多名跳绳、空手道市级冠军以优异成绩考入重点高中,学校师生的精气神提升不少!”
武术场上拳脚生风,球场上激情四溢……每逢周末,上海市第十五中学校园里人头攒动。该校整合资源,围绕足球、篮球、网球、羽毛球、乒乓球、跆拳道等项目打造周末营,供本校及周边学校的学生和家长免费参与,目前已为2000多人次提供服务。
“越来越多的学生从‘要我练’向‘我要练’转变。”全国政协委员、中国奥委会副主席周进强表示,要不断挖掘学生的运动天赋,帮助他们掌握运动技能、养成终身运动的习惯,以健康的身心拥抱生活。
“在比赛中学会面对输赢,这是宝贵的人生观教育”
“节奏很好!”“坚持住!”“不要断!”北京师范大学实验小学操场上热闹非凡,跳绳比赛如火如荼。全校所有班级参加、超1800人次积极参赛,多名学生在多个项目中刷新学校纪录。
跳绳比赛是该校的传统特色活动,学生们为此训练了好几个月。三年级学生孙吴潼赢得比赛后,与同学们拥抱庆祝。“这段时间的努力训练没有白费!”她兴奋地说,“我们都发挥得很好,真的是拧成了一股绳!”
“在比赛中学会面对输赢,这是宝贵的人生观教育。”北京师范大学实验小学校长吴建民说,随着天气转暖,全校师生都将积极参与到班级赛中。他一一列举:4月下旬将举办全员运动会,5月启动篮球赛、三对三足球赛和啦啦操展演,6月还有排球赛……“我们希望每个学生都能找到适合自己的体育项目,尽情享受运动带来的快乐。”吴建民说。
今年2月,北京市教委与北京市体育局联合印发《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》,其中明确规定:中小学校每学期都要开展至少一场班级联赛。“体育比赛要从少数人参与向全员参与拓展,确保时长和质量。”北京市教委副主任、新闻发言人王攀表示,北京市教委新学期已经制定了班级赛管理办法,并拨付了支持经费,期待各校充分挖掘潜力、精心设计活动,实现“班班有比赛、人人都参与”。
“促进青少年心理健康,校园体育赛事有重要作用。”杨扬表示,学生在赛事中互相鼓励、体验成功与挫折,不仅增强了集体荣誉感,更磨炼了他们的意志品质。在她看来,参加校园体育赛事能够促进“以体强心”,彰显了体育的育人功能。
“校园赛事的形式需要不断创新,内容也应更加丰富。”李佑发介绍,例如可以让学生担任裁判,允许跨年级、跨班级组队等,“此外,家长也应积极参与孩子的体育生活,家校社携手营造爱运动的氛围,共同呵护青少年健康成长。”
标签:
精彩推送
- 掌握这三招,与青春期“小哪吒”愉快聊天
- 各地中小学改进体育教育 让年轻一代在运动中强意志、健身心
- 安全“必修课”亮点多 来看各地中小学生学了啥?
- UC交易所与SOLOMON PARTNERS战略合作,Wikiexpo上共谋亚太金融新机遇
- Encor集团全球品牌重塑,赋能中国企业全球化
- 密尔克卫及员工荣获多项道路交通安全表彰
- 怎么选择合适的跨境出海服务商?我们测评了这几家
- 密尔克卫亮相SEMICON® China,联动直播赋能芯片半导体行业
- 倒计时6天!线上线下双通道,赋能芯片半导体行业
- 密尔克卫荣获阿科玛2024年度战略供应商
- 春日厚养屏障,蜜思肤“胶原棒”开启胶原修护力
- 高质量发展看中国丨千年农耕遇上数字变革 “六情哨兵”守护中原粮仓
- 上海自贸试验区80条试点措施已基本落地
- GEMO携手LaClinic Montreux:重构高端抗衰新高度
- 全国首次正式开展海关核查“企业自查结果认可模式”作业在天津落地
- 第五届消博会将有71个国家和地区超4100个品牌参展
- 青春力量赋能乡村振兴 浙江“订单农业”解锁共富密码
- 中国复兴型电力机车在太焦线批量投用
- 踏青出游好时节 新场景激发消费新活力
- 中国2月商品条码·热销商品价格指数为99.64点
- 江苏盐城推动机器人产业“加速跑” 无人“机、车、船”全覆盖
- 中国—东盟能源学院在广西揭牌成立
- “购在中国”系列活动将于第五届消博会期间启动
- 商务部:将深化数字消费提升行动 指导各地推出务实举措
- 楼市“小阳春”势头好 居家适老化改造让“老房子”变“好房子”
- 如何选购可去除花粉过敏原空气净化器,消费提示来了!
- 工信部:“企业创新积分制”服务平台全面开放
- 太原机场夏航季将运营客运航线90条、货运航线5条
- “中远海运之星”客滚船将投入闽台航线运营
- 升级、扩大、培育、创新……透过关键词看懂消费提升行动
- 营商环境育发展动能(评论员观察)
- 营商环境育发展动能(评论员观察)
- 全球南方加速崛起,面对新挑战路在何方?
- 春日孕育新增长(纵横)
- 前2月中国规上工业企业利润同比下降0.3%
- 中国继续实施离岸贸易印花税优惠政策
- 摸清需求、提升补贴……“技能照亮前程”培训行动启动
- 戴德梁行:深圳租赁住房需求领跑全国一线城市
- 酵母源肥料增效剂将促进功能型肥料转型升级
- 青藏高原首张绿色算力网在青海建成
- 戴德梁行:深圳租赁住房需求领跑全国一线城市
- 财政部、税务总局:继续实施离岸贸易印花税优惠政策
- 商务部:第五届消博会将举行外贸优品中华行活动
- RWA迎来“类5G标准” 实体资产上链技术规范正式立项
- (聚焦博鳌)周小川:中国在绿色电力发展方面成绩斐然,也面临诸多挑战
- (聚焦博鳌)从“硬联通”到“软连接”:数字时代亚洲合作新路径
- 博鳌亚洲论坛2025年年会今天举行开幕会
- 商务部:第五届消博会将突出体现场景创新和业态融合
- 国家统计局:1—2月份全国规模以上工业企业营收同比增长2.8%
- 商务部:国内外最新人形机器人将在第五届消博会同台竞技
- 3月27日人民币对美元中间价报7.1763元 下调9个基点
- 3月27日央行开展2185亿元7天期逆回购操作
- 50项食品安全国家标准发布 不允许再使用“零添加”等用语
- 食品日期找不到、看不清?市场监管总局新规来了
- 8个月卖出100万件!一起了解这个文创销“冠”
- (聚焦博鳌)联合国副秘书长:博鳌亚洲论坛为讨论多边主义提供“安全空间”
- 世界看博鳌|吉尔吉斯共和国前总理:人心齐,泰山移!支持三大全球倡议
- (聚焦博鳌)借华商网络拓全球机遇 学界商界聚博鳌话发展
- 加快形成提振消费的强大合力(每月消费观察)
- 专访丨贸易保护主义“回旋镖”将伤及美国自身——访德国基尔全球化中心主任霍尔格·格尔克
- (聚焦博鳌)刘振民:美国退出《巴黎协定》令人遗憾
- 博鳌亚洲论坛丨联合国前秘书长潘基文:中国高水平开放将为世界带来新机遇
- 奋斗在春天里丨“滴灌+长效” 破解民企融资“烦恼”多地出招
- 中国经济信心说丨政策加力,一组消费数据透出春日暖意
- 探访“中国最美地铁站”之一:“出站即见湖景” 、白玉兰意象与滨景融为一体
- UC资本-SOLOMON联手布局全球,打造顶尖国际化金融人才团队
- 法庄官方旗舰店重磅亮相第64届夜圣乔治济贫院葡萄酒拍卖会
- 密尔克卫荣获埃克森美孚卓越安全表现奖
- 密尔克卫亮相2025CAC农化展
- 聚焦海外全媒体营销 中企跨境跨境广告通解锁出海广告营销新玩法
- 展会丨密尔克卫2025年度参展日历
- 密尔克卫荣获马石油2024年度优秀物流服务商称号
- 银发旅游列车密集启程 激活万亿元银发经济蓝海
- 有序发展低空旅游!低空消费被纳入提振消费行动方案,传递了哪些信号
- 我国人工林保存面积、草地面积均居世界第一
- 《旅游绿皮书》:场景化体验化成为城市旅游竞争趋势
- 300秒看家乡︱安徽省宿松县:诗意山水 滋味宿松
- 300秒看家乡︱陕西省安康市石泉县:秦巴山水石泉十美
- 东方伊甸园:中国首家讲“水”故事的主题公园
- 安徽歙县:云绕春山古村美
- 永州林业站:三代人雕琢年轮与星空
- “云上岳西 康养福地” 岳西县亮相《300秒看家乡》
- “爨乡福地 同乐陆良” 陆良县亮相《300秒看家乡》
- 陕西省文旅代表团赴俄罗斯开展文旅交流活动
- 商州区做客《300秒看家乡》,秦岭山水画卷绽放新魅力
- 进阶胶原修护,蜜思肤重组胶原蛋白次抛精华重磅上市
- 欢聚集团发布2024 Q4及全年财报:稳定回馈股东 欢聚致力全球业务可持续增长
- 4.17~18日与您相约潍坊滨海云门国际风筝放飞场,两项重磅活动即将开幕!
- 全国工商联携手国有大行 为民营企业添注金融力量
- 信贷加力支持实体 “适度宽松”货币政策空间足
- 平安人寿杨铮:扎实办好民生实事 守护消费者金融权益
- 平安人寿史伟玉:坚决打击不法中介活动 切实保护金融消费者合法权益
- 经营稳 业绩进 江苏银行上交所公告来了
- 从举牌看险资股票投资热点:高股息仍是“心头好”
- 精准破解小微融资难题
- 证监会拟进一步规范派出机构监管职责
- 兼顾多重目标 货币政策调控力度与节奏更灵活
- 江苏银行:金融春雨润沃土 与“新农人”共绘乡村振兴新图景
- 2024年我国数字产业 完成业务收入35万亿元
- AI大模型“竞速跑” 头部企业加快迭代上新